Este taller está dirigido a estudiantes de la Universidad de la República, y tiene como objetivo acercarnos a las nociones de estrés y ansiedad. Se trata de pensar juntos y juntas cómo estas nociones se ponen en juego en la vida universitaria y cómo nos sentimos cuando eso sucede. Este encuentro pondrá especial atención a lo que hemos vivido en estos últimos tiempos en el marco de la emergencia sanitaria. A su vez, trabajaremos sobre las diferentes habilidades y estrategias que podemos poner en juego para manejar el estrés y la ansiedad, no solo en relación a los estudios, sino pensando en nuestro bienestar en todos los ámbitos de la vida.

Inscripciones aquí hasta el viernes 28 de agosto